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緣起-關於生命原點

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生命原點中心

我們本著對生命的熱情、愛、慈悲與智慧,懷著感恩的心,在香港社會中提供一片心靈的綠洲。

自2008年起,生命原點一直致力在本港推廣情緒健康非傳統身心治療藝術 (Healing Arts) 的專業組織,服務對象主要為社會大眾及專業助人工作者,提供個人身心靈成長及專業培訓;並推動將正念覺察 (Mindful Awareness) 及身體元素 (Body Components) 應用在輔導/心理治療臨床工作中。

我們的服務主要分五個範圍開展,舉辦各種表達性心理治療 (Expressive Psychotherapy)、身體導向心理治療 (Somatic Psychotherapy)、內在孩童治療 (Inner Child Healing) 、內觀藝術整合 (Mindfulness-based Arts Synergy)、動態式靜心 (Active Meditation)等課程。

過去,我們在香港舉辦首個四年美國舞動治療師核心培訓課程(ADTA Dance & Movement Therapy)香港首個三年哈科米治療培訓課程 (Mindfulness-based Somatic Psychotherapy),整合及發展出不同的心理治療藝術......

 

 

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中心個案服務 / 最新公開課程 / 專業課程

Here is a place for personal & professional growth, a place for healing & transformation, a place for meditation & relaxing , a place for meeting others authentically, a place for experiencing self-love & loving others, a place for finding who you really are .....

Amano Sumito

更新日期:26/4/2022

最新公開 / 專業課程 課程效果 服務對象 參加者回應 好書推介《 生命原點 》

常見問題 中心影片
 

★  假若你試過其他方法而沒有達到理想效果,歡迎你來 一起面對你關心的議題!

"Do you suffer from depression, anxiety or other complex mental conditions? Have you found that drugs simply don't work to treat the symptoms or healing the root? Do you face the emotional wounds of trauma, either from childhood or recent events? Many people live with the unresolved consequences of traumatic experiences....

The good news is that the past 30 years have brought us extraordinary, evidence-based breakthroughs in the treatment and healing of trauma.

Are you ready to try something different that could improve your mental health & quality of life?"

本中心治療師累積了超過三十年的專業輔導及心理治療經驗,以最新腦神經科學 (Neuroscience) 對情緒或創傷治療的實證硏究(Evidence-based)為基礎,讓案主更有效地處理個人創傷事件或心理議題。

案主會在一個安全及支持的環境下,透過身體經驗創傷治療、童年治療、完形治療、自我狀態治療、家庭 再連結療法、表達性心理治療等心理治療方法,處理一些內在的衝突或末完成的事 (Unfinished Business),調節或釋放潛藏在身體、神經系統或潛意識的情緒能量,身體及心靈會變得更放鬆、更敏銳、更喜悅、更植根於大地(Grounding) 及活在當下。


過程:以正念覺察 (Mindful Awareness)、身體經驗 (Body Experiences)、身體表達 (Somatic Expression)、人本取向 (Person-centered)、情緒焦點 (Emotion-focused)、內在自我狀態 (Internal Ego States)及家庭再連結 (Family Reconnection) 為核心的經驗式治療進行,安全而有效!

 

個案種類

 1

各種情緒困擾及身心症狀

抑鬱、焦慮、恐懼、驚恐、強迫、適應障礙、創傷後壓力失調、沉溺行為、情緒引起的痛症及慢性病等

 

 2

成長或關係中的創傷事件

心理虐待 (忽視、遺棄、拒絕、批判…)、親友離世、離婚、身體虐待、性侵犯、亂倫、墮胎、欺凌、重大損失

 

3

職場上的創傷事件 被針對、被歧視、被排斥、被攻擊等

 

 4 

家族業力創傷事件

家族成員被殺、謀殺、被遺棄、情緒病等

 

 5

高張力的創傷事件

手術、觸電、溺水、窒息、創傷性的出生過程

 

 6 

無法躲避的攻擊

動物攻擊、搶劫、性騷擾、強暴

 

 

身體受損

手術、麻醉、燒傷、中毒、住院、刺傷、槍傷

 

 8

保護身體失敗

跌倒、身體受傷、巨大的意外

 

 9

目擊意外或造成別人傷亡

目睹他人受虐、 意外,或是自己殺害或傷害他人等

 

10

社會性創傷或自然災害 社會事件衝突、疫情、地震、火災、洪水等

 

11

婚姻治療

面對婚姻 ( 親蜜關係 ) 所產生的情緒困擾、調節彼此的差異及協調雙方的衝突、增強雙方溝通的能力、重建親密關係

 

服務詳情

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe54oAJb1-Z-IcAabm1SBmDVMBl-5O0Ng0GQyjT4-VkN81nrA/viewform

 

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2.  最新公開/專業課程

當你願意停下腳步,當你開始往內探索,療癒便在此刻開始了....

 

Amano Sumito

 
Course Code: SERT-H-2022 (New)

處理急性及慢性壓力、焦慮及抑鬱情緒:身體取向情緒調節技法 2022

 Handling the Acute & Chronic Stress, Anxiety & Depressive Moods by

 Somatic-based Emotion Regulation Techniques Experiential Course (SERT)

主辦:華人身體心理治療學會 、 協辦:生命原點中心

  這是一個實用而有效的情緒健康自助課程,一個體驗身體取向情緒健康的入門工作坊!
  一個資深身體心理治療師分享三十年來對情緒健康/治療的體驗,為你揭示情緒急救的實用技巧!
  精選 超過 36 個「身體取向情緒調節練習」,一生受用!
「社工註冊局社會工作者自願持續專業發展計劃」認可學分 (CPD Social Worker)

最新課程詳情 / 網上報名

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9WEtENLKINhHficigXnD-nWLSObiiBhDrEwiIVtW5VLtdEw/viewform

華人身體心理治療學會 Facebook

https://www.facebook.com/Chinese.Society.Body.Psychotherapy

 

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Course Code: CBH-F-2021

回到心靈的家~ 如何運用

「正念覺察」、「身體經驗」及「依附關係動力」

促進情緒療癒及健康

二天體驗工作坊

Coming Back to Our Home - Use of Mindful Awareness, Body Experiences & Attachment Dynamic to Enhance the Emotional Healing & Wellbeing

★  體驗[身體心理治療]如何促進情緒療癒及健康!

  社工註冊局社會工作者自願持續專業發展計劃」CPD 學分

主辦:華人身體心理治療學會、協辦:生命原點中心

身體心理治療簡介

從「身心合一」的觀點來看,身體是心靈狀態的具體呈現。本課程主要探討身體心理治療 ( Body Psychotherapy ) 的重要概念、理論、原則及技巧;強調聆聽及表達身體的聲音,探索身體的經驗及記憶,並通過各種身體元素 ( Body Components ) 進行身心靈的療癒及整合!

 

課程簡介

工作坊協助個人探索自己的語言及非語言訊息、情緒與行為模式。這些內在運作模式 (Internal Working Model ) 隱藏著許多潛意識的核心信念及童年經驗,並深深地影響個人的情緒健康、親密關係、與人連結及自我價值感。若一個人能夠仔細聆聽、陪伴及滋養深層受傷小孩,連結我們的初心 ( Beginner’s Mind ),就能夠療癒及轉化心靈!

 

課程特色

工作坊以正念覺察 (Mindfulness-based) 、身體經驗取向(Somatic-based)及人本取向 ( Person-centered ) 為基礎,學員會在一個安全及支持的環境下,以體驗式活動進行學習。參加者請穿寬鬆衣服,並帶備一顆覺察的心,參與這個回家的旅程!

 

最新課程詳情 / 網上報名

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7leTR1bWTukNwnGdAFC_Pg-Tu6-bvz41oKPtdnhQ3sCEkmg/viewform

華人身體心理治療學會 Facebook

https://www.facebook.com/Chinese.Society.Body.Psychotherapy

 

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Course Code: HBP-32-2022 (New)

 

身體心理治療之精要 情緒療癒的新視角

 

如何綜合運用「正念覺察」、「具身化」、「情感關係動力」、

「身體經驗」及「身體表達」促進情緒健康及療癒?

二年體驗式核心課程 ( 2022-2024 )

Highlights of Body Psychotherapy

- A New Dimension of Emotional Healing & Well-being

An Experiential Therapy Training on

Unique Application of Mindful Awareness, Embodiment, Attachment Dynamic,

Body Experience & Somatic Expression for Emotional Healing & Well-being

( 2 Years - 8 Core Modules - 32 Days )

中文授課 ‧ 體驗式學習 ‧ 整合學派 ‧ 支持性團體 小班教學 ‧ 重視個人成長

「社工註冊局社會工作者自願持續專業發展計劃」CPD 224 學分

主辦:華人身體心理治療學會 、 協辦:生命原點中心

 

身體心理治療之簡介

 

 Introduction to Body Psychotherapy

 

Body Psychotherapy, also known as Somatic Psychotherapy, has a long and rich history which is primarily derived from the theories and practices of Wilhelm Reich, well-known as the Father of Somatic Psychotherapy and a student of Freud, as well as from the work of Pierre Janet, and several others. Since those early ‘psychoanalytical’ times, it has been influenced by humanistic, existential, and gestalt psychology; dance movement and art therapies; family and systemic theories; anthropology and developments in neuroscience; and as well as by Eastern philosophies, and spirituality or transpersonal psychotherapy.

 

Nowadays, Body Psychotherapy is a scientifically validated, legitimate mainstream, branch of psychotherapy. It focuses on the interactions between the body and the mind, is founded on the principle of the body and mind working in functional unity. The body does not merely mean the “soma” and that is separate from the mind or the “psyche”. Many other approaches in Psychotherapy touch on this area. Body psychotherapy considers this as fundamental. It is a theoretically coherent method of professional practice for relieving emotional and mental distress and for encouraging human growth and awareness.

 

課程目標 Course Objectives

從「身心合一」的觀點來看,身體是心靈狀態的具體呈現。課程強調聆聽及表達身體的聲音,探索身體的經驗及記憶,並通過各種身體元素進行心靈的療癒!本培訓課程主要探討身體心理治療 (Body Psychotherapy) 的重要概念、理論、原則及技巧。

學員將透過探索自己的語言及非語言訊息、情緒與行為模式,這些內在運作模式 (Internal Working Model) 隱藏著許多潛意識的核心信念 (Core Belief) 及童年經驗,並深深地影響個人的情緒健康、親密關係、與人連結及自我價值感。若一個人能夠仔細聆聽、陪伴及滋養深層受傷小孩,連結我們的初心 (Beginner’s Mind),就能夠療癒及轉化心靈!

本課程會以正念覺察 (Mindful Awareness)身體經驗取向 (Body Experience)、身體表達 (Somatic Expression)依附關係動力 (Attachment Dynamic)、情緒經驗取向 (Emotion-focused) 及人本取向 (Person-centered) 為基礎,讓助人工作者學習如何將身體元素 (Body Component) 融入臨床評估及個案 (個人或小組) 介入中。

課程為期 兩年,共八個核心課程 (Core Modules)

課程詳情及網上報名

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0gJq9Btq8YqGe4o2jZwo0ijX6FLQTKtx7_-mhILkT34_Qcg/viewform

華人身體心理治療學會 Facebook

https://www.facebook.com/Chinese.Society.Body.Psychotherapy

 

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 Course Code: DMT-2-2022(5)

舞動 • 療心 ~ 正念舞動治療二天體驗工作坊

Dancing from within – Mindfulness-based Dance Movement Therapy Experiential Workshop

德國舞動治療師協會認可學分 (個人體驗)

「社工註冊局社會工作者自願持續專業發展計劃」CPD 學分

 一個專為不懂跳舞、抗拒舞動、或追求情緒健康及心理提升的即興心靈舞動工作坊,參加者並不需要任何舞動技巧!

引言
 
我們一直被教導身體的舞動要跟隨固定的舞步及音樂拍子,逐漸地,我們恐懼去舞動身體,因為「怕錯」、「怕被笑」而扼殺了身體有它的舞動。身體可借著舞動去表達心靈狀態,而心靈狀態亦隨著身體舞動而改變!

~ 摘自《生命原點~一個治療師與身心靈的親密對話 • 心靈藝術篇》

工作坊簡介
舞動治療是創造性藝術治療的一種。它是一種運用身體動作去增強覺察、探索自我、調節情緒、學習與人連結、促進心理健康、激發潛能和創造力的方法。舞動治療強調聆聽及表達身體的聲音,探索身體的記憶,並通過身體進行心靈的療癒。

工作坊內容
從「身心合一」的觀點來看,舞動不僅是一種表達、溝通,也是一種靜心及心靈狀態的具體呈現。參加者會在一個安全及支持的環境下,主要透過即興的創造性身體舞動 (Improvising Creative Dance Movement),配合音樂、聲音、意像及覺察等方法,內容包括:

1. 增強對身體的覺察
2. 擁抱你的舞動小孩
3. 釋放及調節情緒能量
4. 學習善待自己、提高自我價值感
5. 學習與人連結
6. 體驗舞動的喜悅
7. 體驗生命力及創造力,並慶祝生命的美麗!

最新課程詳情 / 網上報名

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdO4OF9xADq_9kc3fRiHth14Kz5C50KFqCs8c2KgJ5et-i0Lw/viewform

 

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Course Code: DMT-20-2021

舞動 ‧ 療心 2021-22

二十個生命主題~正念舞動治療 ‧ 擁抱你的內在小孩 (單元一至六)

深度療癒課程 (第三屆)

 Dancing from within cum Inner Child Healing 2021-22

~ An Experiential Healing Course on Mindfulness-based Dance Movement Therapy

★  德國舞動治療師協會認可學分 (個人體驗) (175 學時)

「社工註冊局社會工作者自願持續專業發展計劃」CPD 140 學分

 

 

★  一年十個單元 (共二十 天)

★  透過探索二十個生命主題,達致生命的圓融!

★  一個專為追求心理及情緒健康的即興心靈舞動課程,參加者並不需要任何舞動技巧!

   ★  體驗身體的自愈能力 (Body Healing Wisdom)!

★  體驗生命的喜悅、創造力、活力 (Aliveness),同時慶祝生命的美麗!

體驗約 200 個舞動治療及內在孩童療癒活動,融合不同療癒技法

 

課程安排

日期: 7/2021 - 9/2022 (10單元 x 2天,共20)

時間: 9:30am - 6pm (每天7小時,共140小時)

人數: 12

對象: 對情緒健康、情緒療癒、舞動治療有興趣之人士

 

導師簡介

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFt4FcMXZJgFvKctuTn_d4yyDsBi5KE5TF78Qe20Txe1R3HA/viewform

 

課程詳情及網上報名

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWzwZLVUAEbKZJJ5wo7xvneWzFsqDyVuMtl6d_oRmapI1bUg/viewform

 

 

舞動療心 / 舞動心靈 / 舞動靜心 /  擁抱你的內在小孩 (單元一至六)

(Mindfulness-based Dance Movement Therapy cum Inner Child Healing)

     二十個生命主題

 

 

理論基礎:舞動治療、身體心理治療、表達性心理治療、家庭治療、內在孩童療癒、動態式靜心

 

單元 (一、二)

1 正念覺察、具身化舞動靜心 (Mindful Awareness, Embodied Moving Meditation)

4. 關係與溝通之舞 (Dance for relationship & communication)

2 與情緒共舞 (Dance with Emotions) 5. 善待自己 (Self-Compassion)
3 擁抱你的內在小孩 (Embracing your Inner Child)

 

 

單元 (三、四、五、六)

1  力量與界限 (Power & Boundary) 5  衝突與和解 (Conflict & Resolution)
2  內在滋養及保護性父母 (Nurturing & Protective Parents) 6 成長階段 (Life Development)
3  面對內在批判 (Facing the Critical Voices) 7  個人療癒之旅 I (Personal Healing Journey)
4  與父母關係 / 親子關係 (Parent-Child Relationship)  
 

單元 (七、八)

1  親密關係與個人空間 (Intimacy Relationship & Personal Space)

4 身體疼痛 (Chronic Pain)

2 哀傷與喪失 (Grief & Loss) 5 個人療癒之旅 II (Personal Healing Journey)

3 身體與心 (Heart, Body Parts & Organ)

 

 

單元 (九、十)

1 心靈原形與陰影 (Archetypal & Shadow)

4 靈性 健康 (Spiritual Wellness)

2 原始能量 (Primal Energy) 5 與大自然共舞 (Dance with Nature)

3 男性與女性能量 (Male & Female Energy)

 

 

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3.  中心影片

1) 感動時刻 (The Touching Moment~Life Origin Centre 2008-2012)

https://www.youtube.com/watch?v=tNQw9eWBOvs

 

2) 舞動心靈 (Dancing from within) - BMS 身心靈博覽 2015 - 香港大學

https://www.youtube.com/watch?v=kS_mNv3dfm8&feature=youtu.be

 

3) 舞動心靈 (Dancing from within) - BMS 身心靈博覽 2016 - 理工大學

https://youtu.be/h9wN4HL4Ozk

 

4) 更多有關舞動心靈 (Dancing from within)的影片

 

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4.  好書推介《 生命原點 》

 

 好書推介:生命原點 ~ 一個治療師與身心靈的親密對話》    作者:孫廣和 (Amano Sumito)

  「這本書在十四年前寫下,直到現在,我還沒有半點想修改書中的內容! 」

這不是一本長篇大論的書,而是每一段說話,都包含著對生命成長/療瘉的智慧洞見!是一本跨越時空的身心靈成長的藝術作品 !」                                               

 

* 為追求個人身心靈成長及正在受苦傷痛的朋友,帶來一點亮光、醒覺及滋養! *
 

這本書寫下了作者近二十年從事輔導、治療及對生命的一些體會,全書以片段式的小品,記下了對生命原點、情緒治療、治療技巧、成長及治療團體、內在孩童、靜心、心靈藝術、兩性關係 、身體工作及對助人工作者─ 治療師的一些反思。書中亦收錄了作者近幾年寫下的詩,名為「生命原點詩集」。閱讀這本書,需要仔細咀嚼及消化,並且在心靈深處中吸收。它會引發你內在的反省,挑戰你固有的觀念,接觸你真實的本性~ 你的神性或佛性!

                  

在序言中,作者寫道:

「我深信任何傷痛都有復原的機會,而復原的力量不是依賴外在的環境, 而是回到自己的身體及心靈的家 (Homecoming),回到生命的本質 (Essence),回到存在的核心 (Innermost Being)。那麼,你會體會到 :『醫治自己的藥就在自己身上』、『你擁有一切成長的資源』…… 最後,你會發現你內在的神性或佛性,你是完美的! 」 

         

全書共十章:1) 生命原點篇、2) 情緒治療篇、3) 內在孩童篇、4) 靜心篇、5) 兩性關係篇、 

6) 心靈藝術篇、7) 身體工作篇、8) 治療師篇、9) 生命原點雜篇、10) 生命原點詩集

 

* 此書本港各大書店已售罄,如欲購買,可於活動期間在本中心購買,港幣 $88;或郵寄,包裝連掛號郵費 $140、海外$200。

 

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★ 本中心只在活動進行期間及預約個案時開放 ★